Conseils pour les parents : l’enfant de 3 à 6 ans
Toute activité de la vie réelle, en particulier si vous interagissez avec
votre enfant est toujours plus bénéfique qu’une activité sur écran même si le
contenu vous semble de qualité.
Néanmoins, si vous mettez votre enfant devant un écran, il faudra respecter
quelques règles.
Choisissez avec votre conjoint une règle familiale, que vous
expliquez à votre enfant (cf charte familiale sur le site de CoSE). Appliquez
les 4 pas (pas le matin pour lui permettre de développer ses capacités
d’attention, pas pendant les repas pour permettre les échanges de parole et
pour éviter les troubles alimentaires, pas le soir avant de se coucher parce que
les écrans bloquent la sécrétion de la mélatonine indispensable à un bon
endormissement, pas dans la chambre afin de garder le contrôle sur le contenu
et le temps passé devant les écrans).
Pour éviter que YouTube-kid ou Gulli ne soit la principale
activité de votre enfant, limitez à 30 min maximum par jour, en choisissant des
contenus qui aient cette durée. Prévenez-le à l’avance du temps imparti et
restez près de lui tout le temps du visionnage. Une règle d’or à cet âge est
l’accompagnement : un adulte aux côtés de l’enfant peut commenter et faire
des liens avec la réalité (ce qui permet de diminuer le
déficit vidéo). Le contenu doit être
choisi et adapté (dessin animé lent, comptine, photos familiales)
N’utilisez pas d’écran pour le faire manger ou pour lui
faire faire ce que vous souhaitez, ni pour le calmer ou pour le canaliser. Le
recours à l’écran semble au début magique car votre enfant est tellement
fasciné qu’il se laisse effectivement faire. Mais cela crée une telle
dépendance qu’il devient impossible de le retirer sans pleurs. Ces colères
peuvent vous amener à laisser l’écran de plus en plus longtemps. Reprenez la
main !
La télévision en arrière-plan : Ne pensez pas que la télévision qui reste allumée tranquillement au fond du salon n’a aucun impact sur votre enfant. De nombreuses études ont confirmé que cet écran interagissait dans les relations au sein de la famille : il empêche l’enfant de se concentrer sur son jeu, et il diminue les échanges que vous avez avec lui (pour plus de précisions voir l’article ici : la télévision en arrière-plan).
Recommandations pour le petit enfant
| Ne pas laisser la télévision allumée quand votre enfant est dans la pièce même si vous pensez qu’il ne la regarde pas |
| Evitez d’utiliser vous même votre tablette ou votre téléphone en présence de votre enfant |
| N’utilisez pas d’écran pour le calmer |
| Soyez le plus possible présent quand il est devant l’écran. Limitez à 30 mn par jour les écrans et suivez la règle des 4 pas |
| Sortez chaque jour au parc que votre enfant puisse se dépenser suffisamment |